失語症とともに自分らしく生きるために

失語症と診断されたとき、多くの方が大きなショックを受けます。

これまで当たり前にできていた

・話すこと
・聞くこと
・読むこと
・書くこと

が難しくなるためです。

また、ご家族も

「これからどうなってしまうのだろう」
「以前の生活には戻れないのだろうか」

と不安になることがあります。

確かに、失語症は生活に大きな影響を与える障害です。

しかし、失語症になったからといって人生が終わるわけではありません。

失語症とともに、自分らしく生活している方はたくさんいます。

この記事では、失語症と向き合いながら自分らしく生きるために大切なことについてお話しします。

失語症になっても「その人」が変わるわけではない

失語症になると、言葉で伝えることが難しくなります。

そのため、「以前とは別人になってしまった」と感じるご家族もいるかもしれません。

しかし、

好きなもの
大切にしていること
性格
人生経験

が失われるわけではありません。

失語症は言葉の障害であり、その人自身を失う病気ではないのです。

以前と同じを目指しすぎない

失語症になると、「元の状態に戻りたい」と思うのは自然なことです。

もちろん回復を目指すことは大切です。

しかし、「以前と全く同じ状態」だけを目標にしてしまうと、苦しくなることがあります。

大切なのは、今できることを増やしていくことです。

以前と違う形であっても、その人らしい生活は続けられます。

小さな成長を大切にする

失語症の回復は、少しずつ進むことが多いものです。

例えば、

・新しい言葉が出た
・電話に出られた
・買い物ができた
・友人と話せた

などです。

一つひとつは小さな変化に見えるかもしれません。

しかし、その積み重ねが大きな前進になります。

人とのつながりを大切にする

失語症になると、「うまく話せないから」

という理由で人との関わりを避けたくなることがあります。

しかし、人とのつながりは生活の大きな支えになります。

例えば、

・家族
・友人
・趣味仲間
・失語症友の会

などです。

完璧に話せなくても、人とつながることはできます。

自分に合ったコミュニケーション方法を見つける

コミュニケーションは話すことだけではありません。

例えば、

・ジェスチャー
・筆談
・LINE
・写真
・スタンプ

なども立派なコミュニケーションです。

話すことだけにこだわらず、「伝えられる方法」を増やしていくことが大切です。

趣味や楽しみを持つ

生活の中心がリハビリだけになると、疲れてしまうことがあります。

だからこそ、

・散歩
・旅行
・園芸
・音楽
・読書

など、自分の好きなことを続けることが大切です。

楽しみがあることで、毎日の生活に彩りが生まれます。

社会とのつながりを持つ

社会参加は、

・働くこと
・地域活動
・ボランティア
・趣味の集まり

など、さまざまな形があります。

失語症があっても、社会とのつながりを持ち続けることは可能です。

自分の役割や居場所を持つことは、自信や生きがいにつながります。

一人で頑張らない

失語症との生活は長く続くことがあります。

だからこそ、一人で頑張り続ける必要はありません。

例えば、

・家族
・友人
・言語聴覚士
・医師
・失語症友の会

など、多くの支えがあります。

困ったときは助けを求めてよいのです。

自分らしさは失われない

失語症になると、「以前の自分ではなくなった」と感じることがあります。

しかし、本当に大切な部分は失われていません。

その人らしさは、言葉だけで決まるものではないからです。

失語症があっても、

笑うこと
楽しむこと
誰かを大切に思うこと

は続いていきます。

まとめ

失語症になると、これまで当たり前だったことが難しくなることがあります。

しかし、

・その人らしさは失われない
・人とのつながりは続けられる
・趣味や楽しみを持てる
・社会参加もできる

ことを忘れないでください。

大切なのは、「失語症になる前の自分に戻ること」だけではなく、

「失語症とともに新しい生活を築いていくこと」です。

焦らず、一歩ずつ。

その人らしい人生を続けていくことが何より大切です。