話すスピードが速すぎる・遅すぎるのはなぜ？

「以前より早口になった」
「話し方がゆっくりになった」
「急に話すスピードが変わった気がする」

構音障害では、発音だけでなく話すスピードにも変化が現れることがあります。

話し方が速すぎたり遅すぎたりすると、発音そのもの以上に聞き取りにくくなることがあります。

この記事では、話すスピードが変化する理由について分かりやすく解説します。

話すスピードも脳が調整している

私たちは普段、無意識のうちに話す速さを調整しています。

例えば、

• 相手が子どものとき
• 大勢の前で話すとき
• 電話で話すとき

など、状況に応じて自然にスピードを変えています。

この調整には、

• 脳
• 呼吸
• 舌や唇の動き

が関係しています。

病気によってこれらの働きが影響を受けると、話すスピードにも変化が現れます。

話すスピードが速くなる場合

パーキンソン病でよくみられる

パーキンソン病では、「加速現象」と呼ばれる症状がみられることがあります。

話し始めは普通でも、

だんだんスピードが速くなり、発音が崩れていきます。

ご本人は気付きにくいことも少なくありません。

発音を急いでしまう

構音障害があると、「早く話そう」

という意識から、かえって発音が雑になることがあります。

すると、

• 音が抜ける
• 言葉がつながる
• ろれつが回らない

といった状態になります。

話すスピードが遅くなる場合

発音を意識している

構音障害のある方は、

「はっきり話そう」と意識することがあります。

その結果、一音ずつ丁寧に発音するため、

話すスピードが遅くなることがあります。

筋肉の動きが遅くなる

脳卒中や神経の病気では、

舌や唇の動きそのものが遅くなることがあります。

すると、発音に時間がかかり、

全体の話すスピードも遅くなります。

小脳の病気ではリズムが乱れることも

小脳の病気では、速い・遅いというより、

話すリズムそのものが不自然になることがあります。

例えば、「お・は・よ・う・ご・ざ・い・ま・す」

のように、一音ずつ区切るような話し方になることがあります。

これは失調性構音障害の特徴の一つです。

速い方が悪い？遅い方が悪い？

どちらが良い・悪いというわけではありません。

ただし、

速すぎる場合

• 発音が崩れやすい
• 聞き取りにくい

遅すぎる場合

• 会話に時間がかかる
• 相手とのやり取りが難しくなる

という問題が生じることがあります。

大切なのは、「相手に伝わりやすいスピード」で話すことです。

リハビリではスピードも評価する

言語聴覚士は、発音だけでなく、

• 話す速さ
• リズム
• 抑揚

なども評価します。

必要に応じて、

• ゆっくり話す練習
• 区切って話す練習
• 音読練習

などを行います。

スピードを調整するだけで聞き取りやすくなることもあります。

家族ができるサポート

話すスピードが変化しても、

「もっとちゃんと話して」と注意するだけでは改善しません。

まずは、

• 最後まで聞く
• 急がせない
• 落ち着いて会話する

ことが大切です。

また、

聞き取りにくいときは、

「もう少しゆっくりお願いできますか？」と優しく伝えるとよいでしょう。

まとめ

話すスピードが速すぎたり遅すぎたりするのは、脳や神経、話すための筋肉の働きが影響しているためです。

パーキンソン病では早口になりやすく、脳卒中やALSではゆっくりになることがあります。

また、小脳の病気では話すリズムが乱れることもあります。

話すスピードの変化も構音障害の大切な症状の一つです。

適切なリハビリや周囲の理解によって、より伝わりやすい会話を目指すことができます。